O fio dental limpa onde a escova não alcança. Ou seja, não importa quão boa a sua escovação seja, nunca (eu disse nunca) será o suficiente para te entregar a higiene perfeita!
O fio dental é um item de higiene negligenciado por grande parte das pessoas. Se você está entre elas, tenho certeza absoluta que você comete essa negligencia por 1 desses 2 motivos, ou pelos 2:
-
Não entende a importância
- Não sabe usar Para sua alegria, hoje irei te explicar os dois.
Primeiro:
A placa bacteriana (aquela massinha) formada sobre os dentes a partir de restos alimentares, bactérias, bem como outros microorganismos, deve ser efetivamente removida mecanicamente, a saber, você precisa tirar essa massinha de lá, com suas habilidades manuais, através do uso do fio dental e da escovação adequada.
Quando essa placa não é removida adequadamente, surgem alguns problemas.
Esses problemas são:
Mau hálito- é só imaginar que tudo o que não é limpo, cheira mal.
Gengivite- inflamação com sangramento gengival, vermelhidão, mau cheiro, inchaço.
Cárie- Começa com manchas brancas, sinalizando o defeito no esmalte e se desenvolve até se tornar um buraco. Dependendo da extensão e profundidade, deve ser tratado o canal ou mesmo extraído o dente.
Tártaro- Isto é, quando a placa bacteriana endurece. Neste ponto, só o Dentista para conseguir remover.
Amolecimento e perda de dentes- as bactérias presentes no tártaro vão como que corroendo o osso, que é o suporte dos dentes, até os dentes caírem.
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Esses problemas provavelmente, você conhece, já teve, ou já ouviu falar. Contudo, talvez você não saiba que as bactérias presentes na placa bacteriana, tártaro e cárie, podem migrar por todo o seu corpo, através da corrente sanguínea, e, agravar problemas de saúde já existentes, bem como provocar condições potencialmente FATAIS.
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Além de tudo isso, mau hálito, dentes estragados ou perdidos, provocam um grande problema de socialização e bem-estar, pois nessas condições, o indivíduo perde sua autoestima e sua confiança, dificultando arrumar emprego, namorado(a) e relações interpessoais em geral.
Sendo assim, toda a qualidade de vida social e mental são afetadas, podendo, inclusive, desenvolver ansiedade e depressão.
Te convenci?
Outro fator a se levar em consideração, é o dinheiro. Visto que, enquanto o fio dental é super acessível, o tratamento de todos esses problemas, não é tão acessível a todos. Portanto, toda vez que você ficar com preguiça de usar o fio, lembre-se disso também.
Segundo: Abaixo está um passo a passo do uso do fio.
Tire um peço grande de fio, sabendo que para cada espaço interdental, você deve utilizar um pedaço limpo.
Enrole o fio nos dedos, de forma que a parte que você for usar fique bem firme.
Agora imagine um círculo em volta da sua boca e siga começando entre seu último e penúltimo dente do lado direito superior (até completar o círculo imaginário, e, do mesmo modo, entre os últimos dentes inferiores do lado direito.
Se seus dentes forem bem juntinhos, entre em movimento de zigue-zague para evitar cortes na gengiva. Em seguida, vá devagarzinho introduzindo o fio, num movimento controlado, com a finalidade de que o fio adentre no sulco gengival (dentro da gengiva, naquele espacinho que agarra a película do milho de pipoca).
Abrace um dente no fundo do sulco, a fim de que, sejam realizados movimentos como se estivesse buscando a sujeira e trazendo para fora. Da mesma forma, abrace o dente vizinho e repita o processo.
Repetir esses mesmos movimentos em todos os dentes.
Fio dental não é para ser usado somente naquele da frente em que a alface agarra. Pelo contrário, precisa ser usado em todos.
Aliás, vou deixar algumas respostas das perguntas que me fazem nos itens abaixo. basta clicar em cima do que você deseja saber.
- Por que minha gengiva sangra quando uso fio dental?
- o fio dental de haste é bom?
- Quantas vezes ao dia preciso usar fio dental? Espero ter ajudado. Com carinho, Saúde e Sorriso.